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好吃不长胖的下饭神菜——莲藕蒸肉 鲜而不腻 回味十足

俗话说,“莲花是宝,秋莲藕是对人最好的补充。”进入冷露水后,空气变得越来越干燥。你应该多吃些食物来润燥止渴,清心安神。脆而微甜的莲藕是秋天最合适的食物。今天,美味的“莲藕蒸猪肉”被提供给每个人。这种蒸法不仅保证了莲藕的营养不流失,而且使肉的脂肪随着蒸汽慢慢被滤掉,真正做到了肉的美味和不油腻!

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